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Méthode PILATES - Au Studio
Le Pilates a pour but de renforcer et dallonger nos muscles, de développer la force et la souplesse du corps.
En activant les muscles faibles et en étirant et relâchant les muscles tendus, vous obtiendrez un corps plus musclé, élancé et équilibré.
Le Pilates est ouvert à tous et sadapte à chaque morphologie grâce à des exercices lents, contrôlés et évolutifs.
Cours collectifs et particuliers sur Saint-jorioz Espace Au studio et sur Annecy Espace Danse Daleas.
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l'ALLIANCE FRANCAISE D'ANNECY
Le 17-05-24
Vous voulez savoir en quoi il est difficile de changer ?
Venez participer à l'atelier de la Fresque du Facteur Humain qui révèle plusieur...
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Aujourd'hui
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