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Méthode PILATES - Au Studio
Le Pilates a pour but de renforcer et d’allonger nos muscles, de développer la force et la souplesse du corps.
En activant les muscles faibles et en étirant et relâchant les muscles tendus, vous obtiendrez un corps plus musclé, élancé et équilibré.
Le Pilates est ouvert à tous et s’adapte à chaque morphologie grâce à des exercices lents, contrôlés et évolutifs.
Cours collectifs et particuliers sur Saint-jorioz Espace Au studio et sur Annecy Espace Danse Daleas.

e-mail : contact@la-methode-pilates.com
Tel. 06 76 55 90 30


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